Na początek cosnek...
...ładnie posiekałem.
Później na patelnię wrzuciłem spinak. Dodałem doń ów cosnek i przyprawiłem lubczykiem, cosnkiem niedźwiedzim i pieprzem.
Na koniec poszedł mintaj na maśle, przyprawiony pieprzem białym.
I już, gotowe!
Smacznego!
super blog
OdpowiedzUsuńNigdy nie przepadałem za mintajem, ale myślę, że w takiej wersji mógłbym się do niego przekonać.
OdpowiedzUsuń----------------------------------------------------------------
https://alingua.pl/
Ja bardzo lubię ryby, a i szpinak jest ok. Warto coś takiego upichcić.
OdpowiedzUsuńCiekawa pozycja kulinarna. Pozdrawiam - hydraulik Warszawa.
OdpowiedzUsuńZ masłem to dobry pomysł. Na nim to i pospolita jajecznica lepiej smakuje.
OdpowiedzUsuńGrupa Wsparcia Znajdz Grupę ze swojego miasta
OdpowiedzUsuńAbstinenzplus.de – Sucht verstehen, Wege aus der Abhängigkeit finden
OdpowiedzUsuńSucht kann jeden treffen. Das Onlineportal Abstinenzplus.de bietet verständliche Informationen über Alkoholabhängigkeit, Drogenprobleme, Medikamentensucht und psychische Abhängigkeit. Im Fokus stehen die Ursachen und Folgen von Suchterkrankungen, moderne Behandlungsmöglichkeiten, Wege zur Abstinenz sowie die langfristige Rückfallprävention. Mit informativen Fachartikeln und praxisnahen Ratgebern unterstützt das Portal die Aufklärung über Suchterkrankungen und fördert einen bewussten Umgang mit Abhängigkeit, Gesundheit und persönlicher Veränderung.